Super seje børn (og en enkelt voksen) til POWER træning i dag! 💪🏻💪🏻💪🏻Mange max impact spark og et par gode tunge slagserier til lige at få pulsen godt op til sidst! 👊🏻👊🏻👊🏻 Var der nogen der fik trætte børn hjem i dag?
(Og husk! Hvis håret er langt nok til at nå ned foran øjnene, så skal det sættes op - for sikkerhedens skyld! Det er så meget nemmere at undgå slag/spark/skader, når man kan se hvad man laver)
(Og husk! Hvis håret er langt nok til at nå ned foran øjnene, så skal det sættes op - for sikkerhedens skyld! Det er så meget nemmere at undgå slag/spark/skader, når man kan se hvad man laver)
Vi er desværre nød til at aflyse træning for voksenholdet i dag, men der er opsamlings heat for voksne på børneholdet i morgen 💪🏻
11 Best Hip Stretches
Måske lidt for meget... Men vi glæder os bare så meget til vi mødes til træning i morgen! 👊🏻❤️
Nogle gange får børnene også næsten lov til at være med... Vi er flere forældre i alle aldre, der er startet uden nogen form for erfaring med kampsport, og vi har det rigtigt sjovt - både når vi træner på voksenholdet og når børnene får lov til at være med. Og vi kunne rigtigt godt tænke os at få flere forældre i gang. Så når du nu alligevel bringer og henter, hvorfor så ikke komme ind og være med? Vi har gratis prøvetræninger mandage i hele august. Du er naturligvis meget velkommen om du er begynder eller øvet, har børn eller ej, eller er barn, ung eller erfaren 💪🏻