11 Best Hip Stretches

Måske lidt for meget... Men vi glæder os bare så meget til vi mødes til træning i morgen! 👊🏻❤️

Nogle gange får børnene også næsten lov til at være med... Vi er flere forældre i alle aldre, der er startet uden nogen form for erfaring med kampsport, og vi har det rigtigt sjovt - både når vi træner på voksenholdet og når børnene får lov til at være med. Og vi kunne rigtigt godt tænke os at få flere forældre i gang. Så når du nu alligevel bringer og henter, hvorfor så ikke komme ind og være med? Vi har gratis prøvetræninger mandage i hele august. Du er naturligvis meget velkommen om du er begynder eller øvet, har børn eller ej, eller er barn, ung eller erfaren 💪🏻

Nu kan vi snart ikke vente længere! Vi starter op mandag den 10. august i vores dojang til normal tid 💪🏻👊🏻🤘🏻🇰🇷🇩🇰

Selv om indendørs idrætten er startet op igen i Københavns kommune, så er vi stadig ramt af lock down, da vores dojang bruges som klasselokale af en folkeskoleklasse skoleåret ud. Det er desværre ikke lykkes at finde passende alternativer af lokale og tider. Skulle det lykkes at finde et lokale inden sommerferien, så skriver vi ud via medlemssystemet og Facebook. Vi holder sommerferie i ugerne 27 - 32, og der er ikke planlagt træninger i sommerferien. Vi forventer at være tilbage i vores dojang med vores normale træningstider efter sommerferien. God ferie!