Haneul Jeongwon Taekwondo Klub Copenhagen
Solidt fremmøde og indsats på voksenholdet her til aften, vi fik trænet taegeuk og sekvenser fra taegeuks samt lidt styrke- og smidighedstræning 😊😊
Efter et kort besøg for at sige hej til begynderholdet på første sal, startede de øvede idag op efter ferien med 1,5 times kamptræning med og uden udstyr, hvor børnene skulle coache hinanden under kampene..så er vi i gang igen!! 😊👊😊👊
Vi ønsker alle en god efterårsferie, vi ses igen mandag den 24. oktober 😊😊😊
Idag havde de øvede højbælte træning med teknikker fra sortbælte graderne, det skabte stor respekt at prøve nogle svære ting 😊😊 det blev også til spejlvendte synkron taegeuk ' er samt opøvelse af omnivision, "afslappet agtpågivenhed" og intuitiv intelligens (ja nogle farligt fine ord vi fik brugt idag ) 😂