Så var det sidste træning på Hyltebjerg skole og den bestod traditionen tro af kamp...så der blev gået til den efter grundig opvarmning, steptræning og diverse øvelser hvorefter de blev "sluppet løs ". Til slut fik Trine og Toke en kamp hver med to modstandere, så de fik lidt mere på dem konto inden dangradueringen i juli! Vi ses på Kulturstation Vanløse fra på onsdag 😊

Fuld knald på Vanløses sejeste voksne her til aften 😁😁

Vores gode børnetrænere Shahram og Thomas havde taget weekenden ud af kalenderen for at opgradere deres undervisningskompetencer på trænerkursus 1B under DTaF. Her ser vi de flotte fyre med instruktør Michael Iversen i midten. Shahram og Thomas siger tak for en fremragende god og lærerig weekend! :)

Kamptræning med børnene 19. maj 2016

En skøn forsommer aften med god energi, sol ind ad vinduerne og lidt grundteknik med albuer, knæ efterfulgt af power dolleyo-, nageo- og momdolleyo chagi 🌴🌴🌴