SÅ var det sidste træning for voksenholdet, som fik sparket, strukket og grundteknikket på forskud for juli, hvor vi holder FERIE :D. Vi ses igen den 1. august, bring all your friends! :D
26 friske elever var idag til graduering og puha hvor var det varmt. Der blev ihvertfald svedt igennem, men det så flot ud og vi ønsker stort tillykke til alle og siger tak for en hyggelig sommerfest bagefter 😊😊😊🌴🌴🌴 også stort tak for hjælpen til panelet og frivillige!
Graduering i Vanløse Taekwondo D.25/6-16
En smule kamp uden kontakt med børnene idag
Klassisk styrke-, kontrol- og balance øvelse. Strakt ben rundt om skinken 5/10 gange. Falder man eller rører skinken, starter man forfra. Kan nemt trænes derhjemme med noget andet eller bare omkring en strakt arm.